レチノールは逆効果ですか？
レチノールと一緒に使ってはいけないものは何ですか？
レチノールの効果を最大限引き出すためにも、今使っているスキンケアラインにビタミンCが含まれていないか事前に確認する必要があります。 また、”サリチル酸”などピーリング剤との組み合わせもNGです。
ビタミンCとレチノールは併用していいですか？
レチノール（ビタミンA）とビタミンCは併用しても問題ない？ 結論、問題ありません。 ビタミンCは水溶性、レチノールは油溶性なのでpHは関係なく、上記の説は関係ありません。
キャッシュ
毛穴 レチノール ビタミンC どっち？
ビタミンCも毛穴に効果はあるそうですが、ターンオーバーの促進効果もあるレチノールの方が良いかもしれません。 ちなみに、レチノールもビタミンの一種だそうです(ビタミンA)。 配合量が0.05％を超える場合にレチノール反応（A反応）が起こりやすいそうなので、低濃度の物だと良いのではないでしょうか。
レチノールとビタミン C どっちが先？
レチノールとビタミンC（ビタミンC誘導体）の両方を使用する場合は、まずビタミンCから使いましょう。 一般的に、水溶性のビタミンCは、肌に浸透しにくいと言われています。 しかし、後から油性のレチノールを使うことで、ビタミンCの浸透をサポートしてくれると考えられます。
レチノールは肌に悪いですか？
レチノールを使うと、肌のターンオーバーが活発になることで、肌が乾燥しやすくなります。 皮膚の水分量が少ないと肌のバリア機能も低下するため、肌トラブルを起こしやすくなります。 レチノールを使用するときは、保湿剤を十分に使って肌の乾燥を防ぎましょう。
レチノール なぜ夜？
夜のみのご使用をお勧めする真の理由は、「レチノールがとても不安定な成分」だからです。 レチノールは紫外線、空気、温度などで簡単に劣化してしまう成分です。 朝にレチノールを使用しても日光によって簡単に不活化してしまうため、夜のみのご使用をお勧めしています。
レチノール 朝 夜 どっち？
レチノールは紫外線、空気、温度などで簡単に劣化してしまう成分です。 朝にレチノールを使用しても日光によって簡単に不活化してしまうため、夜のみのご使用をお勧めしています。
ナイアシンアミドとレチノール どっちがいい？
「ナイアシンアミドは、レチノールと比べて作用がおだやかです。 そのため、レチノールだと刺激が強くて使用できない敏感肌の方でも使用できます。 レチノールのような使い方への注意点も特になく、毎日使えて、朝紫外線を浴びる前に使うことも可能です。 ナイアシンアミドは、ゆっくりと細胞の増殖や分化を早めます。
ビタミンCの欠点は何ですか？
一方で、ビタミンCのデメリットは何なのでしょうか？ 続いて、「ビタミンCのデメリットを教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『酸化しやすい（34.8％）』と回答した方が最も多く、次いで『刺激が強い（27.7％）』『肌に浸透しづらい（26.2％）』と続きました。
レチノールのデメリットは？
レチノールを使うと、肌のターンオーバーが活発になることで、肌が乾燥しやすくなります。 皮膚の水分量が少ないと肌のバリア機能も低下するため、肌トラブルを起こしやすくなります。 レチノールを使用するときは、保湿剤を十分に使って肌の乾燥を防ぎましょう。
レチノール どのくらい続ける？
約6ヶ月間でより大きな変化が期待できるため、とくにエイジングサインをケアする目的でレチノールを使用する場合は、最低でも6ヶ月は使い続けるのがベストだそう。
レチノールは何歳から始めるべきですか？
レチノールは何歳から取り入れるべき？ 肌のターンオーバーやコラーゲン産生は、20代をピークに減少していきます。 そのため、意外と早いと感じるかもしれませんが、レチノールは25歳くらいから使用し始めると良いといわれています。
レチノール 週に何回？
少ない濃度、頻度で使用を始める
レチノールは基本的には毎日使用しても問題ありませんが、レチノールを初めて使用する際は濃度の低いものから使い始め、週に2～3回夜だけ少ない量と使用頻度で始めましょう。 2週間ほどは間隔を空けて様子を見ながら使用し、肌が慣れてきたら使用量や使用頻度を増やしていきます。
レチノール 紫外線に当たるとどうなる？
レチノールは紫外線、空気、温度などで簡単に劣化してしまう成分です。 朝にレチノールを使用しても日光によって簡単に不活化してしまうため、夜のみのご使用をお勧めしています。 ただし、レチノールを夜にだけ使用した場合も肌は紫外線に対して過敏になっているため、レチノールの使用期間中は日焼け止めによる紫外線対策が重要です。
ナイアシンアミド 何がすごい？
ナイアシンアミドはマルチに美肌効果が期待できるビタミンB群の一種です。 肌に刺激を与えにくいため、使用量や肌質をあまり気にせずに使用できます。 メラニンの生成を抑え、シミやくすみを防ぐ。 コラーゲンの産生を促しハリを与え、たるみを防ぎシワを改善する。
ビタミン不足のサインは？
どのような症状があらわれるかは、ビタミンの種類によって異なります。 主なものとしては、ビタミンB1不足による脚気・ビタミンC不足による壊血病・ビタミンA不足による夜盲症・ビタミンD不足によるくる病や骨軟化症などがあります。
レチノールとビタミンCの違いは何ですか？
水溶性のビタミンCと脂溶性のビタミンA（レチノール）
そして、ビタミンCは水溶性であり、ビタミンA（レチノール）は油性の高い脂溶性です。 つまり、水溶性のビタミンCは角質層とは馴染みにくく、逆に、脂溶性のビタミンA（レチノール）は角質層に馴染みやすいので基底層まで届きにくいです。
レチノールは光に弱いですか？
たまにレチノール（レチノイド）には光毒性がありますか？という質問を受けます。 光毒性とは、紫外線に反応することで肌のダメージを受けやすくなる物質のことです。 レチノールはそれにはあたりませんのでご安心ください。 ただし、レチノールは紫外線で分解されやすいので、紫外線を浴びないようにしてください。
レチノール 日に当たるとどうなる？
レチノールの使用中は紫外線を浴びないように注意してください。 レチノールは紫外線に当たると分解されてしまうため非常に不安定です。 また、レチノールを塗った箇所は肌のターンオーバーの真っ最中でデリケートな状態になっています。
レチノール いつやめる？
お出かけの予定がある時は、トレチノインやレチノール製品の使用を中断すれば皮剥けは治まります。 どの製品もお出かけの1週間前には使用を中断してください。 皮剥けには個人差がありますので、初めて中断される場合や大切なご予定の前は余裕をもって10日程前に中断されると安心です。
レチノール なぜ朝ダメ？
朝にレチノールを使用しても日光によって簡単に不活化してしまうため、夜のみのご使用をお勧めしています。 ただし、レチノールを夜にだけ使用した場合も肌は紫外線に対して過敏になっているため、レチノールの使用期間中は日焼け止めによる紫外線対策が重要です。
ナイアシンアミドの欠点は何ですか？
ナイアシンアミドは薬ではないため、基本的に副作用はありません。 また肌への刺激もあまりなく、普通肌から敏感肌までさまざまな肌質の方が使用できます。 しかし、人によっては肌に合わず、かゆみや赤みが出る可能性があるでしょう。 万が一肌に合わずトラブルが起きた場合は、使用をやめるか医師に相談することが大切です。
ビタミンD不足のサインは？
症状 ビタミンD欠乏症は、あらゆる年齢の人で筋肉痛、筋力低下、骨の痛みを起こすことがあります。 筋肉のけいれん（テタニー）が、乳児ではくる病の最初の徴候である場合もあります。 そうしたけいれんは、重度のビタミンD欠乏症の人では血液中のカルシウムの濃度が低いことから生じます。
肌が荒れるのは何が足りない？
糖質と脂質に偏ってしまうと、ビタミンＢ群やミネラルなど必要な栄養素が不足し、肌にカサカサブツブツができやすくなります。 肌のバリア機能が弱くなり、皮脂が過剰に分泌されて、アクネ菌（ニキビのもと）は増殖しやすくなります。 夏の紫外線・冬の乾燥・外気に含まれる花粉は、お肌に刺激を与える天敵です。
レチノールの後何塗る？
塗る順番としては、ビタミンC誘導体が入った化粧水のあとに、レチノール配合のクリームや美容液を重ねるのがおすすめですよ。 美白成分ならほかにも、トラネキサム酸やハイドロキノン、アルブチンなどにも注目してみて。 また近頃話題にあがることが多いナイアシンアミドとの組み合わせも、土屋先生のいちおし。